Découvrez la salle de sport à la Roche-sur-Yon: fitness lounge

Découvrez Fitness Lounge à La Roche-sur-Yon, où des installations modernes et une équipe dévouée vous attendent. Situé au 108 bd de l’Industrie, cet espace propose des machines haut de gamme, du coaching personnalisé et une grande variété de cours collectifs. Venez transformer votre routine d’exercice en une expérience unique. Pour plus d'informations, contactez-nous au 02 51 09 58 40 ou via [email protected].

Découvrez la salle de sport à La Roche-sur-Yon: Fitness Lounge

Emplacement et coordonnées

Située au 108 boulevard de l’Industrie, à La Roche-sur-Yon, la Fitness Lounge est facilement accessible. Pour toute question, vous pouvez les contacter par email à [email protected] ou par téléphone au 02 51 09 58 40.

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Horaires d'ouverture

La Fitness Lounge est ouverte du lundi au jeudi de 9h30 à 13h30 et de 16h30 à 20h. Le vendredi, les horaires sont similaires, tandis que le samedi, la salle est ouverte de 9h30 à 13h. Ces horaires étendus permettent aux membres de trouver facilement un créneau qui leur convient pour s'entraîner.

Ambiance et installations

La Fitness Lounge se distingue par son ambiance chic et exclusive, idéale pour se détendre après une séance de sport. Les installations comprennent des espaces dédiés au cardio-musculation, au cross-training, et un lounge en développement pour socialiser. Les vestiaires rénovés ajoutent un confort supplémentaire.

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Équipe et coaching personnalisé

L'équipe professionnelle inclut des coachs expérimentés comme Yann Falempin et Madison Gougeon. Chaque membre bénéficie d'un programme de fitness personnalisé et d'un suivi régulier, garantissant des résultats optimaux et une progression continue.

Installations et équipements modernes

Espace Cardio-Musculation

La Fitness Lounge propose un espace cardio-musculation équipé des machines les plus récentes de Life Fitness, Hammer Strength et Axiom. Ces équipements permettent des exercices variés, allant de l'entraînement léger à la musculation avancée. Les coachs qualifiés sont présents pour guider chaque membre et assurer une utilisation optimale des machines.

Espace Cross-Training

L'espace Cross-Training de 300m² est conçu pour des entraînements fonctionnels et dynamiques. Il inclut des équipements pour TRX, Boxe, et Circuit/Cross Training. Les petits groupes favorisent un environnement de soutien et de motivation, idéal pour atteindre des objectifs spécifiques de fitness et de bien-être.

Espace RPM/Bike

L'espace RPM/Bike de 60m² comprend 20 vélos haut de gamme pour des cours de RPM et de Sprint. Les sessions sont dirigées par des coachs certifiés, garantissant des séances d'entraînement sûres et efficaces. Cet espace est parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur endurance et leur condition physique générale.

Pour plus de détails, visitez https://www.fitness-lounge.fr/.

Services et programmes de remise en forme

Coaching personnalisé

À la Fitness Lounge, chaque membre bénéficie d'un coaching personnalisé basé sur une évaluation morphologique détaillée. Les coachs expérimentés, comme Yann Falempin et Madison Gougeon, créent des programmes sur mesure adaptés aux besoins individuels. Ce suivi régulier permet de maximiser les résultats et d'assurer une progression continue.

Cours collectifs

La salle propose une variété de cours collectifs pour tous les niveaux. Les membres peuvent participer à des sessions de BodyPump, BodyAttack, BodyBalance, BodyCombat, BodyStep, CxWorx, et RPM. Ces cours, dirigés par des coachs certifiés, favorisent la motivation grâce à l'énergie collective et l'interaction sociale.

Espace Lounge et vestiaires rénovés

Pour se détendre après l'entraînement, la Fitness Lounge met à disposition un espace lounge chic et exclusif. Les vestiaires, récemment rénovés, offrent un confort supplémentaire avec des casiers modernes et des douches spacieuses. Cet environnement convivial encourage les échanges sociaux et le bien-être général des membres.

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